Kişinin omurga sağlığını düzeltmek, kas iskelet sistemi ile ilgili hastalıklardan (skolyoz ve kifoz gibi omurga sorunları, kas spazmları, fibromiyalji,
bel ve boyun fıtıkları, donuk omuz, omuz eklemi, kas ve tendon yaralanmaları, menisküs, ön çağraz bağ yaralanması v.b gibi diz problemleri, kalça problemleriv.b.) korumak ve tedavi etmek amacıyla uygulanan kişiye özel egzersizler bütünüdür.
Klinik pilates standart fizik tedavinin ardından tamamlayıcı olarak kullanılabiliyor. Herhangi bir hastalığı veya şikayeti olmayan, yalnızca egzersize başlamak isteyen sağlıklı bireylere de muayene sonrasında klinik pilates uygulanabiliyor.
Yumuşak doku romatizması ve obezite hastaları da pilates ile tedavi olabiliyor. 30–60 yaş arası uzun yıllar hareketsiz kalmış kişiler de kas-iskelet sistemlerini geliştirmek için pilates programına alınabiliyor
Klinik pilateste bir seans 60 dakika sürüyor ve programın etkili olabilmesi için en az dört hafta boyunca, haftada iki-üç gün devam edilmesi gerekiyor. Klinik pilates programı bir doktor ve fizyoterapist eşliğinde, hastanın sağlık sorununa özel olarak planlanıyor.
Ülkemizde henüz çok fazla anlaşılamaması rağmen pilates programları, insan vücut sağlığı için oldukça yararlı hizmetler sunmaktadır. Eklem sağlığı için gerekli uygulamalarından yararlanmak isteyen kişiler, birçok eklem rahatsızlığında rahata kavuşmaktadır.
Fizik tedavi (diğer adıyla Fizyoterapi – Fransızca) hastalık, iş kazaları, yaşlılık,...
DevamıSağlıklı dişler ağızdaki tüm yapıların sağlıklı olmasıyla sağlanır. İyi bir diş ve...
DevamıEski tedavi yöntemlerinden biri olan manuel tedavi günümüzde en sık tercih edilen tedavi...
DevamıGenel cerrahi oldukça geniş yelpazedeki ilaçla ya da diğer tıbbi yöntemler ile tedavi...
DevamıYaşlanmaya birlikte ortaya çıkan vücut deformiteleri cerrahi işlem gerektirmeden düzeltilmesi...
DevamıNörolojik rehabilitasyon, periferik ve merkezi sinir sisteminin hasarlandığı durumlarda meydana...
DevamıOrtopedik Rehabilitasyon fizik tedavi alanında en önemli rehabilitasyon tedavilerinden biridir.
DevamıPediatrik Rehabilitasyon; çocuklarda bazen doğuştan bazen ise sonradan kas veya iskelet...
DevamıHidroterapi; fizik tedavi rehabilitasyonları arasında en eski ve en kuvvetli rehabilitasyon...
DevamıRobotik rehabilitasyon kişinin yürüme yeteneğini tekrardan kazanması için tasarlanmış bir...
DevamıErgoterapinin temel amacı kişilerin günlük yaşam aktivitelerine katılımını sağlamaktır....
DevamıVücudumuzun hücresel faaliyetleri neticesinde lenf sıvısı oluşur, dokular içinden lenf...
DevamıKlinik pilates standart fizik tedavinin ardından tamamlayıcı olarak kullanılabiliyor. Herhangi...
DevamıEl ile omuz arasındaki bölgeye uygulanan rehabilitasyona el rehabilitasyonu denir. Öncelikle...
DevamıŞok dalga topuk dikeni ve benzeri isimlerle de anılan ESWT tedavisi vücuda hariciyeden müdahale...
DevamıOmurgalar arasında intervertebral disk adı verilen pedler bulunur. Her diskin, çekirdek olarak...
DevamıRijit ve Kinezyolojik bantlama teorik olarak cildi yukarı kaldırıp deri ile kasların...
DevamıTetik noktalar kas dokusundaki düğüm bölgeleridir. Halk arasında kulunç olarak...
DevamıEgzersiz, iskelet kaslarının kasılması sonucunda üretilen ve bazal düzeyin üzerinde enerji...
Devamı
Bu sitede kullanıcı deneyimini geliştirmek ve sitenin verimli çalışmasını sağlamak için çerezler kullanılmaktadır. Daha fazla bilgi için Çerez Politikamızı okuyun.
